Precisando otimizar tempo na hora da criação do WOD?
Na Tecnofit temos a possibilidade de criar o WOD de maneira rápida através do modo Cadastro Rápido (Free WOD Style).
O primeiro passo é criar os programas (turmas) e a grade de horários (caso ainda não tenha cadastrado).
Veja também:
Como cadastrar os programas do Crossfit?
Como criar aulas na agenda do Crossfit?
Agora sim, segue o tutorial de como cadastrar o WOD de forma simples e rápida:
1. Acesse o menu Atividade Física > Crossfit > Treinos - WOD;
2. Clique no programa que deseja incluir o treino, lembrando que o treino será replicado para todos os horários daquele programa no dia selecionado;
3. Clique no botão "Cadastre Agora";
4. Navegue pelas abas Warm-up, Skill e Wod preenchendo os campos;
5. Selecione o estilo caso deseje obter as estatísticas desse treino nos relatórios;
6. Adicione um cabeçalho (opcional);
7. Descreva seu workout;
Dica: utilize @ para buscar os movimentos, ao incluir o movimento adicione ;; ao final do movimento incluído. Seguindo esse modelo seus alunos poderão visualizar os vídeos dos movimentos no app Tecnofit Box.
Veja também: Como faço para postar videos no Aplicativo Tecnofit Box?
8. A pré-visualização ficará assim:
9. Finalize clicando em Salvar no final da página;
10. Os treinos que tiverem os WOD's cadastrados, ficarão com cores mais escuras na agenda;
11. Após tudo concluído, seus alunos poderão visualizar o WOD através do aplicativo Tecnofit Box.
Veja em vídeo: