Para incluir o exercício descritivo você precisa seguir os passos:

• Acesse Atividade Física > Fichas > Ficha de Exercícios;
• Pesquise o aluno que você deseja cadastrar uma ficha de exercício e na sequência clique sobre o aluno;
• Clique em '+ Adicionar Ficha' ou em 'Criar Ficha de Exercícios';

• Selecione o tipo na nova ficha (ficha em branco, modelo ou baseada em um aluno);
• Detalhe as informações da ficha (nome da ficha, professor responsável, data de inicio, tipo de duração, número de treinos ou data de acordo com o tipo de duração definida, frequência de treinamento, pausa entre as séries, velocidade de execução, tipo de impressão, situação da ficha) e finalize essa parte clicando em 'Salvar';
• Na sequência adicione um treino para iniciar a inclusão dos exercícios na ficha do alunos;
• Clique no ícone de exercício descritivo ou através do atalho do seu teclado (F7);

• Selecione o intervalo para a próxima atividade (exercício) em segundos; 
• Descreva o exercício; 
• Continue cadastrando o restante dos exercícios.

Palavras chave: fichas de exercícios, exercícios descritivos, sets descritivos.