Com o Tecnofit você pode criar fichas de treino, evitando assim que impressões de fichas sejam realizadas, evitando desperdício de papel.


Para criar uma ficha de treino para o aluno é simples, entre no cadastro do aluno e clique em Ficha de exercícios:



Clique em adicionar ficha:



Teremos algumas opções: 


  1. Criar uma ficha em branco, do zero
  2. Ficha baseada em um modelo já criado
  3. Copiar a ficha de outro aluno


No exemplo, criamos uma ficha em branco e definimos algumas configurações, como professor, quantidade de treinos e intervalos entre as execuções:



Agora é hora de criar a ficha de treino e incluir os exercícios! \o/


Clique no ícone (+) para adicionar um dia ou aperte F3:


Acrescente um grupo muscular:


Após incluir o grupo muscular, inclua o exercício e salve, aperte no (+) para incluir um novo exercício ou aperte F4:


E quando terminar de cadastrar os exercícios, defina a ficha de treino como ativa:


Assim é possível criar vários tipos de treino e planejar mais modelos de fichas de exercício.


Veja também: Como meu aluno pode ter acesso ao treino utilizando o aplicativo?


Palavras-chave: ficha de treino, aplicativo Tecnofit